Alkohol, droger och trötthet

Promillegränser

Rattfylleri börjar vid 0,2 promille i blodet. Grovt rattfylleri gäller från 1,0 promille eller om körningen inneburit påtaglig fara.

• Kroppen förbränner ungefär 0,1–0,15 promille per timme — kaffe, dusch och mat påskyndar inget.
• Straffet kan bli böter eller fängelse samt återkallat körkort.

Så påverkar alkohol körningen

Redan låga halter försämrar omdömet och samordningen, ökar risktagandet och gör att du överskattar din förmåga.

Trötthet

Trötthet ger sämre reaktionstid och mikrosömn. Varningstecken är gäspningar, tunga ögonlock, att du missar avfarter eller inte minns de senaste kilometrarna.

• Det enda som hjälper är sömn — ta en paus och sov 15–20 minuter.
• Risken är störst tidig morgon och tidig eftermiddag.